「禅と仏教・やさしく解説」もっと身近で、日常生活の中にも取り入れられる“心の整え方”

2025.08.15

萬福寺公認布教師・裏山たぬきが、禅と仏教についてわかりやすくお届けするシリーズ「禅と仏教・やさしく解説」。
第3回のテーマは 「坐禅って難しくないよ（その1） 一体、『禅』ってなんなの？」 です。

「禅」と聞くと、坐禅や厳しい修行を思い浮かべる方も多いかもしれません。
しかし本来の「禅」の意味は、もっと身近で、日常生活の中にも取り入れられる“心の整え方”にあります。

今回のコラムでは、

• 「坐禅」と「座禅」の違い

• 「禅」という言葉のルーツと意味

• 禅宗以外の宗派にもある“禅”の修行

• 「行住坐臥」に見る、日常の中の禅

など、やさしく解説しています。

ぜひご覧いただき、「禅」の世界を身近に感じていただければ幸いです。

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